7 SUMBER ANTIOKSIDAN YANG SANGAT DI BUTUHKAN TUBUH| Kebanyakan Terdapat Pada Buah Dan Sayur. Antioksidan belakangan ini sedang naik daun karena kemampuannya untuk melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa penyakit kronis seperti jantung atau kanker juga disebut-sebut terjadi akibat ulah si radikal bebas.
Menurut, dr. Noratus Horas, dari Tirtayu Healing Center, antioksidan bisa berupa vitamin, mineral atau enzim, yang ada dalam makanan dan suplemen tertentu. Namun sayangnya, masih banyak diantara kita yang sulit untuk menerapkan pola diet (makan) sehat seperti mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Padahal sumber antioksidan justru banyak terdapat pada sayur dan buah. Berikut ini adalah 7 Super Antioksidan yang baik untuk tubuh: Lihat
KYOBO eREADER PERANGKAT TERBARU ANDROID DENGAN LAYAR MIRASOL. dan UPDATE SKOR PERTANDINGAN LIGA CHAMPION DAN KLASEMEN SEMENTARA| Madrid Kembali Mengalahkan Dinamo Zagreb 6-2.
READ MORE - 7 SUMBER ANTIOKSIDAN YANG SANGAT DI BUTUHKAN TUBUH| Kebanyakan Terdapat Pada Buah Dan Sayur
Read more...